Espace Ceinture Noire

Bonjour chers membres,

bienvenue dans l’Espace Ceinture Noire

Pour commencer je tiens à mentionner que ce cours est ouvert à tous les styles de karaté, un concept unique à québec.  Ces entraînements ont pour but de créer des liens, approfondir votre technique, pratiquer et apprendre de nouvelle chose et le plus important avoir du plaisir !  Voici les dates de nos entraînements du vendredi soir.

Date des entraînements

24 février 2017 Confirmé
10 mars 2017 Confirmé
24 mars 2017 Confirmé
7 avril 2017 Confirmé
21 avril 2017 Confirmé
5 mai 2017 Confirmé
19 mai 2017 Confirmé
2 juin 2017 Confirmé
16 juin 2017 Confirmé
30 juin 2017 Confirmé

Les entraînements ce font les vendredis soir de 19h00 à 20h30 et est réserver aux membres de l’école . En cas d’annulation, je vais inscrire « annulé » dans la case appropriée. Pour toutes questions, écrivez moi à rudy@karatecharlesbourg.com.

 

Je mettrais à votre disposition des vidéos et articles pertinents qui pourront vous servir tout au long de votre vie martiale, ces vidéos sont ceux qui m’aide le plus dans ma pratique et dans ma compréhension technique.  J’espère que vous y trouverez votre compte !

 

Rick Hotton est un sensei de Shotokan provenant de Sarasota en Floride.  Il a un grand influence sur ma façon de pratiquer et de comprendre mon karaté.  Qui sait il sera peut-être des nôtres dans un futur rapproché !

 

 

Plusieurs aspects sont démontrés dans ce vidéo, le regretté Inoue Yoshimi sensei nous démontre l’importance qu’à le corps sur nos techniques, la rotation du bassin sur le zuki pour attendre le kime et la flexion des genoux avant la riposte, descendre son centre de gravité quoi.  Ces méthodes doivent être comprise par le pratiquant pour améliorer son karaté !

 

 

Dans ce vidéo il y a une technique que j’utilise depuis bientôt 1 an … Dr. Lucio Maurino est un spécialiste dans le domaine technique et biomécanique, lui-même plusieurs fois champion du monde WKF et propriétaire d’un des plus prestigieux dojo d’Italie. Il explique de ce vidéo l’importance de ce déplacer sur la plante de pied et d’appliquer une pression au sol.  Ce vidéo est très important pour votre développement personnel, bon visionnement !

 

 

Voici une autre vidéo intéressante de Dr. Lucio Maurino, il explique qu’est-ce que le « Kime ».  Écoutez bien ce qu’il va dire, surtout la fin car c’est ce qu’il manque à la plus part des pratiquants … tension / relaxation !