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Cours de karate

Besoin de bouger ?

Besoin d’améliorer votre condition physique, votre concentration, coordination, discipline, focus et même votre confiance en vous ?

Trouvez la SOLUTION à tous ces points et même plus en joignant notre équipe de karatékas ! Oui c’est pour vous aussi !

Notre karaté est des plus complets : blocs, frappes et coups de pied avec ou sans enchaînements, katas, techniques d’auto-défense, clés de bras, drills de mains et différents exercices et entraînements qui développeront vos capacités physiques.

L’aspect mental est tout aussi important et c’est pourquoi nous mettons l’emphase sur plusieurs VALEURS telles que le RESPECT, la DISCIPLINE et la PERSÉVÉRANCE. Notre programme de DÉVELOPPEMENT PERSONNEL amène les jeunes à prendre leurs responsabilités, à bâtir leur confiance en eux, à développer leurs forces et à mettre l’effort pour atteindre leurs objectifs ! Les BARRES DE MÉRITE qu’ils accumulent les valorisent grandement et les incitent à persévérer.

Pour qui:

  • 5 ans et +
  • Seul, parent/enfant ou en famille

Quoi apporter:

  • Uniforme de karaté (kimono ou karate gi)
  • Équipement de combat
  • Eau et serviette

Points clés:

  • Durée 45 à 60 minutes
  • Cours par niveaux de ceintures

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Toute la famille en fait encore et on a pas l’intention d’arrêter

Magnifique découverte Après avoir passé plusieurs soirées à chercher une école de karaté pour mon fils et moi, on a été charmé par le KCRD. J’espérais surtout, pour mon fils, améliorer sa concentration et le maintenir actif. Pour ma part, c’était plus pour augmenter mon athlétisme. Après plus d’un an, on ne pourrait être plus heureux de faire partie de cette école. Avec les warm up, les drill de kick boxing et l’auto défense, on bouge bien assez pour satisfaire mon besoin de sport. À ma surprise, l’apprentissage des katas et de ce j’appelais autrefois « les bloques dans le vide », m’a fait tomber en amour avec ces belles traditions de perfectionnement perpétuel, qui sont beaucoup plus utiles que je ne l’aurais cru. Toute la famille en fait encore et on a pas l’intention d’arrêter.


Raphael Tardif



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Vous n’avez pas que changer Olivier, mais nous aussi !

Comme bien des parents qui ont des enfants TDHA, cela amène son lot de défis ! Concentration, relations avec les autres, respect, discipline et estime de soi. Olivier au quotidien ne semblait pas se retrouver et semblait avoir de la misère à trouver sa voie et ce, tant à l’école que dans sa vie.  Un jour j’ai vu passer l’annonce de KCRD, dirigé par un ancien champion du monde, Rudy Duquet ! Une école ayant une prestance et une rigueur que j’ai présentée à Olivier. Dès ce moment, j’ai vu une étincelle dans les yeux d’Olivier. Un sourire et un regard  remplit de rêves !  Aujourd’hui, Olivier est devenu carrément un autre garçon ! Mature, respectueux et réfléchit dans ses actions. Il a été complètement changé par les enseignements de ses Sensei et de son idole, Shihan Rudy Duquet ! Un changement marqué dans toutes les sphères tant comportemental, académique, d’estime de soi et de concentration !  Vous n’avez pas que changer Olivier, mais nous aussi ! Un sport qui arrime des valeurs de vie et un savoir être qui permet le développement de soi.


Martin et Olivier



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Mon fils a eu une étincelle de passion

Équipe dynamique et professionnelle qui enseigne le karaté et transmet de bonnes valeurs. Mon fils a eu une étincelle de passion dans le regard dès le cours d’initiation. Endroit sain, bien encadré par des gens patients et passionnés. Quelle belle découverte !


Noémie Lévesque



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Excellente école de Karaté !

Aspects positifs : Communication, Professionnalisme, Qualité, Rapport qualité-prix. Excellente école de Karaté ! J’ai aucun problème a la recommander a quiconque.


Samuel



Je vous le recommande haut la main

Je connais Shihan Rudy Duquet depuis une vingtaine d’années et je peux vous certifier qu’il est un des très bons karatéka que j’ai eu l’honneur de rencontrer dans mon cheminement martial depuis plus de 50 ans. En plus il est une personne honnête et très dévouer a ses élèves. Sa passion est les arts martiaux et il les transmet très bien dans son école. Je vous le recommande haut la main.


Hanshi John Thérien 9 Dan jiu-jitsu et president de la World Kobudo Federation



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